手机浏览中华陶瓷网2019-08-27 浏览数:
因为工作、学业带来的巨大压力,跑步可以解压;因为身体开始发出各种预警的信号,跑步可以锻炼身体; 因为肚子上开始出现一圈又一圈的赘肉,跑步可以瘦身。
随着对自身健康(心理和生理)的重视程度不断增强,跑步,作为一项最简单易行的运动,也开始日渐普及。在我们江西园区也可以看到越来越多奔跑的身影。
(图片来源:新明珠陶瓷公众号,侵删)
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虽然开始跑步的时间长短不同、原因不同、现阶段的年龄不同、每周跑步的里程不同,但跑步确实对我们产生了积极的影响,改善了身体状况和精神面貌。
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爱跑步的人,总是具有以下特质:他们经得起风雨,享得了从容,睿智优雅,健康、积极向上、自制力强,值得信赖。
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就像希腊先贤名言那般:“如果你想强壮,去跑步吧!如果你想健美,去跑步吧!如果你想聪明,去跑步吧!一起约跑吧,我们在江西新明珠等你!!!
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